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Octubre es un mes especial, no solo porque marca el cambio de estación, sino también porque nos recuerda la importancia de unirnos en la lucha contra el cáncer de mama. Es un tiempo para reflexionar, aprender y, sobre todo, apoyar a quienes enfrentan esta enfermedad. El cáncer de mama es una realidad que afecta a miles de mujeres (y también a algunos hombres) en todo el mundo, y en este mes de concientización, es fundamental hablar de su impacto, pero también de las formas en que podemos cuidarnos y cuidar a quienes amamos.

En el mundo actual, estamos expuestos a una multitud de factores que pueden afectar negativamente nuestra salud. Uno de los principales culpables detrás del envejecimiento prematuro y diversas enfermedades crónicas es el daño causado por los radicales libres. Estos compuestos inestables pueden dañar nuestras células, acelerar el envejecimiento y contribuir al desarrollo de enfermedades como el cáncer, las enfermedades cardíacas y la diabetes. En este artículo, exploraremos qué son los radicales libres, cómo afectan nuestra salud y qué podemos hacer para protegernos de sus efectos dañinos.